水果之间的小秘密,你知道多少

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？在这炎炎的夏日，大多数人都会因天气导致胃口食欲下降，那么这个时候不管怎样的山珍海味都比不上清凉可口的水果来的有吸引力了。那俗话说的好啊，水果就应当季吃。现在就让小编我带大家了解下7月鲜果吧。

荔枝

荔枝具有很好的开胃益脾的功效，这样可以有效促进食欲。它的葡萄糖含量高，食用后可以增加血液中的含氧量；此外，荔枝中含有丰富的精氨酸、色氨酸等游离氨基酸，食用荔枝补充氨基酸对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。最后荔枝还有个小秘密哦，它不仅可以防止雀斑产生，还可以让肌肤更光滑而有弹性，女性朋友们可以