这种水果千万不可多吃,小心上火

降低血糖。荔枝中含有La-次甲基环丙基甘氨酸，这是一种具有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。

美容养颜。荔枝有利于皮肤细胞的新陈代谢，改善色素的分泌与沉积。

可见荔枝不仅是一种口感鲜美且营养价值颇高的水果，关于荔枝还有一个著名典故相信大家都有了解：一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

荔枝虽好，但却容易让人上火。因为荔枝属热性之果，民间有“一颗荔枝三把火”之说。

所以尽管美味可口，也不能多吃。多吃则发热，或齿肿口痛，或衄血。尤其是正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症的朋友，一定要忌口，否则容易加重病情。

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