孕期间,这些水果尽量不要吃,最后一个很多

平时生活中，我们都是提倡健康均衡的生活饮食习惯，要多多吃水果，多吃水果是一种注重生活品质的象征。很多怀孕的准妈妈，为了在孕期让自己和宝宝营养均衡除了吃各种肉类汤类的补药，也会选择多吃水果来补充维生素。但是，怀孕期间是不是只要是新鲜的水果都能吃呢?

其实并不是这样的，怀孕期间宝妈的身体状况会比较特殊，或者说是比较的敏感和虚弱，很多平时吃没有一点问题不需要顾忌的水果，都需要谨慎选择。毕竟有些东西有一定的药性，往往这些药性可能导致不适合孕妇的体质，就比如红花是妇科病的妙药，但是女人怀孕后却会变成一种致命的堕胎类药物，水果也是这样。那有哪些水果是需要孕妇特别注意的呢?

一、山楂（慎用）

山楂是一个酸甜味的水果，很受那些怀孕后喜欢食酸的孕妈们青睐，但其实这是一种错误的选择。山楂药性是偏温和的，但是在中药学中的功效是“消食健胃、行气散瘀、化浊降脂”并兼有收缩子宫的作用，如果孕妈长时间食用山楂类的食品，轻则胎象不稳，重则有滑胎的风险。所以孕妈要尽量不要吃新鲜山楂、山楂糕、山楂片、冰糖葫芦这些有山楂成分的东西。

二、桃子（少用）

桃子也是性温的一类水果，并且有补气血的功效，所以很多孕妈可能在会特意在孕期多吃一些。但是值得注意的是，桃子除了能补气血之外它还有通肠便、利水消肿、活血化瘀的作用。所以孕妈千万不要抱着多吃多补气血的心理去吃桃子，因为这样很容易引起拉肚子腹部骤然收缩的状况，这样会对肚子里面的孩子有影响，严重的还有可能造成流产。

三、桂圆（忌用）

桂圆是常见的滋补类水果，它有“安心凝神、补血养气、益智补脑”的作用，一些孕妇可能会错误的把它用来给自己补气血，最常见的就是拿它来炖鸡汤喝。但是桂圆是孕妇忌用的。女子之体本是偏阴，但是当女子怀孕之后，阴血会集聚在子宫内养胎，这样就会造成母体阴虚火旺的症状，内热烦躁。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气血失调，还有可能引起呕吐、腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，七八月食用可能会造成早产。

四、荔枝（少用）

荔枝果肉香甜，汁水四溢，很多人都喜欢吃。但是荔枝容易上火，阴虚火旺的孕妇一定要克制尽量少食用它。最主要的是，荔枝的含糖量特别的高，孕妇怀孕期间血糖本就是属于偏高的情况，过多的食用荔枝可能会有患上妊娠期糖尿病的风险。

水果虽然能补充维生素，但是孕妈在选择之前一定要考虑水果的性状是比不是符合自己的身体状况。

孕期哪些水果不能吃？