农村这种野果形似荔枝,常吃有增强视力的功

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水果是很多人每天都喜欢食用的一种食物，食用水果不仅能为人体补充大量的水分，而且还会为人体提供较多的营养物质，而生活在农村，除了能食用到人工种植不同的品种水果外，一些自然生长于野外的野果也具有很好的营养价值。

生长在农村的野果品种和数量都很多，在不同的地区都会有不同的野果生长，有些野果品种适合在天气相对比较寒冷的东北生长，而有一些野果却喜欢生长在气温相对较高的沿海地区。

今天与朋友们分享的这种野果它生长于云南地区，但它大面积人工栽种的地区却在海南省，图片中这种形似荔枝的野果，是一种营养丰富且有很好食用功效的品种，经常食用它会有增强视力的功效，如今是价值20元一斤的上等水果，它的名字叫做“红毛丹”。

外皮长满了红色毛茸茸的细绒状，给人一种不敢触碰的感觉，如果对它不熟悉，相信大部分人都不会食用它，而且红色的颜色也让红毛丹变得十分显眼，虽然它的外形不讨人喜欢，但它却是一种有许多利用价值的野果。

红毛丹又名红毛果、红毛胆、毛荔枝、韶子、毛龙眼等，果树可生长高十多米，能作为观赏树种栽植，适宜在热带生长，每年在3月左右开花，6到8月是红毛丹成熟的采摘季节，红毛丹的果肉含有葡萄糖、维生素C、蔗糖、氨基酸和多种矿物质，酸中带甜的口感也让许多人喜欢食用它。

红毛丹所含的维生素A较为丰富，人们经常适量食它，能为人体补充充足的维生素A，它能促进视网膜上视紫红质的合成，从而起到增强视力的功效。

红毛丹除了能有增强视力的功效外，它还有调节代谢、强壮骨骼和防衰老的一些食疗功效，有这么多对人体有益的营养元素和食疗功效，如今红毛丹已经成为了一种极具经济价值的热带水果，在海南有不少农民朋友开始栽种它，20元左右一斤的价格虽然略高于其他水果品种，但依然阻挡不了人们对它的喜爱。

农村这野果形似荔枝，常吃有增强视力的功效，如今价值20元一斤，农村生长的野生植物果实数量和品种有许多，因为有些品种利用价值大，现在进行人工培植的品种也越来越多，不知道朋友们的家乡有没有红毛丹的栽种呢？你喜欢食用它吗？欢迎朋友们留言分享农村有利用价值的野生植物！