有3种水果,家长不能让孩子吃得太多,即使

有一定育儿经验的宝妈，会经常让宝宝吃水果。因为她们知道，定期给宝宝吃水果，可以帮助宝宝补充一些物质，促进孩子的身体健康。但作为一名合格的宝妈，您真的给宝宝选对了水果吗？

每天让孩子饮用大量橘子汁，孩子的皮肤竟然泛黄了？

最近一段时间，张颖经常从网上购买一些桔子供家人食用。因为知道桔子含有大量维生素，经常食用可以避免宝宝出现咬手指、流口水的情况。

所以考虑到孩子吞咽能力的张颖，便经常榨桔子汁给自家年仅三岁的儿子亮亮饮用。小孩子都爱贪嘴，对于酸甜可口的鲜榨桔汁，亮亮自然是来者不拒。

却不想连续饮用桔汁几天后，张颖却突然发现亮亮原本白嫩的皮肤正逐渐变黄。对此，张颖第一时间也是想到，是不是因为长期给孩子喝橘子汁的原因？被吓坏了的张颖，赶紧一边让亮亮停止饮用桔汁，一边找育儿专家咨询情况。

育儿专家告诉张颖：桔子确实富含大量维生素，但桔子中还含有一种叫作红叶素的物质。如果一次食用过量，会使肝脏无法全部分解，就会导致血液中的红叶素过量，而造成让孩子的皮肤泛黄。而且桔子吃了容易上火，会出现肺热咳嗽等情况，不建议每天让孩子摄入过多。

而且育儿专家在此特别提示：那些喜欢给宝宝吃水果的宝妈，除桔子以外，还有三种水果需要宝宝限量食用，特别是最后一种，食用过量宝宝最轻拉肚子。

这三种水果，家长最好少给小孩吃，即使是大人也要管住自己的嘴

过量食用荔枝

由于荔枝味道甘甜，所以众多大人、小孩都很喜欢食用这种水果。育儿专家建议一众宝妈：在给宝宝食用荔枝时，宝妈不但要做到限量，还一定不要让宝宝空腹食用。

一方面一旦过量食用荔枝，很容易让宝宝出现体热的状况。另一方面，由于荔枝的果糖含量过高，孩子过量食用后，很有可能会消化不了，出现各种各样的不适，家长千万不要给孩子过量食用。

过量食用山竹

最近几年，一些宝妈喜欢给宝宝食用味美多汁的山竹。虽然山竹确实是一种营养价值极高的水果，但育儿专家还是不建议宝妈，给宝宝大量食用该种水果。

这是因为宝宝的肠胃消化功能较弱，而山竹又含有大量的纤维素。宝宝过量食用山竹会让滞留于肠胃中的大量纤维素吸水膨胀，从而引起便秘。

此外山竹还是一种寒性水果，宝宝食用过度，会导致体内寒气过重，随之出现四肢发冷、头晕、消化不良等症状。那孩子就真的不可以吃山竹了吗？孩子是可以吃山竹的，但最好在夏季、限量食用。

过量食用火龙果

火龙果是一种营养价值极高的水果，限量食用火龙果可以帮助宝宝达到，祛除黑斑，护眼明目的目的。但由于火龙果是一种寒性水果，且含有大量纤维素，所以宝宝也是不宜过量食用的。这是因为宝宝一旦过量食用火龙果，可能会出现腹泻、肠炎等症状。

很多人可能不相信火红果怎么就对宝宝伤害大？其实主要还是火龙果食量过大，会给宝宝造成这些严重的后果。

1）、火龙果籽不容易被人体消化、吸收，且部分宝宝对火龙果籽有过敏反应。一旦对火龙果籽过敏的宝宝，体内大量积存火龙果籽，宝宝轻则会出现全身无力、面色苍白、头晕等症状。

2）、堵塞宝宝的呼吸通道。

众多宝妈让宝宝食用火龙果，只考虑到了火龙果的营养价值，但却没有考虑宝宝吞咽食物的能力。

众所周知，火龙果是一种多籽水果。由于火龙果籽不容易被人体消化、吸收，且年幼的宝宝又是极为好动的。所以在大量喂食火龙果的过程中，火龙果籽容易被宝宝呛进呼吸通道，阻碍宝宝正常呼吸。

给孩子适当的吃点水果是好事，大家长也千万要注意，万事万物都有一个“过犹不及”的道理。

尤其是上述几种水果，一旦给宝宝过量使用，不但起不到促进孩子身体健康的效果，反而还会给孩子带来各种不适。

最后希望每个宝妈在照顾孩子的过程当中，一定要坚持科学育儿，千万不要想当然的去做某件事情，不要让自己的无知坑了娃。