每周食谱第十一周营养健康食谱

北京哪个治白癜风医院好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

星期日

早点

伊利高钙牛奶

蜂蜜蛋糕

虎皮寿司

午餐

金银米饭

（大米小米）

清蒸排骨

（排骨白萝卜香葱）

蒜香空心菜

（蒜泥空心菜）

鲍鱼乳鸽汤

（鲍鱼乳鸽鹿茸菇干枸杞）

水果

哈密瓜

蓝莓

午餐

珍珠丸子汤面

（漳浦肉丸瘦肉丝猪血西红柿生菜手工面）

星期一

早点

益智鲜豆浆

（黑豆核桃仁无籽红枣片冰糖）

卡通猪猪包

汪汪豆沙包

午餐

广式煲仔饭

（大米香菇干土豆前腿肉丁台湾香肠虾仁干胡萝卜玉米粒油菜心）

健脾祛湿老鸭汤

（冬瓜薏仁正番鸭）

水果

粑粑柑

千禧果

午点

鲜味肉燕

（馥华肉燕六鳌紫菜芹菜虾皮娃娃菜）

星期二

早点

伊利高钙牛奶

自制肉松蛋糕

（低筋面粉细砂糖鸡蛋纯牛奶肉松）

午餐

燕麦米饭

（大米燕麦米）

营养煎鸡

（三黄鸡香菇干胡萝卜去皮槟榔芋头）

西红柿炒嫩蛋

（西红柿鸭蛋）

芙蓉三鲜汤

（丝瓜文蛤闽南脆丸海鲜菇香葱）

水果

橙子

皇冠梨

午点

水果小汤圆

（西瓜去皮菠萝思念小小汤圆西米冰糖）

星期三

早点

健脾鲜豆浆

（小米枸杞黄豆无芯莲子冰糖）

桂花糕

安井核桃包

午餐

星洲炒米粉

（湖头米粉前腿肉丝鸡蛋虾仁胡萝卜包菜香葱番茄沙司）

金线莲龙骨汤

（金线莲去皮铁棍山药龙骨枸杞）

水果

苹果

芭乐

午点

芡实莲子小肠粥

（大米芡实无芯莲子小肠胡萝卜芹菜）

星期四

早点

巴氏鲜奶

柠檬玛芬

牛奶蜂蜜提子

午餐

自助餐：

南瓜小米粥

（小米大米老南瓜）

思念煎饺

十成鲜蔬馒头

美味小拼盘

（鸡中翅鹌鹑蛋脆骨啵啵肠西兰花水果玉米棒）

白灼虾

（明虾）

原味鸡块

金玉满堂

（去皮芦笋红黄彩椒腰果里脊肉丁）

水果拼盘

（哈密瓜青提菠萝蜜樱桃）

午点

厦门面线糊

（儿童面线瘦肉沫西红柿小油菜猪血芹菜）

星期五

早点

清火绿豆浆

（绿豆黄豆无籽红枣片冰糖）

椰子烧饼

小可爱面包

午餐

高粱米饭

（大米高粱米）

荔枝肉

（里脊肉丁黄瓜玉米粒西红柿番茄酱）

蚝油生菜

（蚝油生菜）

竹荪莲子土鸡汤

（竹荪无芯莲子土鸡枸杞）

水果

香蕉

火龙果

午点

冬粉鸭

（龙口粉丝鸭肉鸡蛋胡萝卜油菜冬菜香葱）

本周爱心餐

小米粥

酱水肉沫

炒时蔬

温馨提示：幼儿园每天为病后初愈或有食物忌讳的孩子提供清淡饮食。如有需要，请家长们提前一天向本班班主任申请登记！

编辑：编辑组