一颗荔枝三把火,如何才能在酷夏尽情享

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夏天最值得期待的水果应该是荔枝了。水嫩多汁，肉质紧实，味道清甜。苏轼曾写道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝不但美味，而且对人体有很多好处。

荔枝性温，果肉具有补脾益肝、理气补血、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效。荔枝还可以改善失眠，增强人体的免疫力。常吃荔枝，不仅可以开胃益脾，还可以促进食欲。

荔枝有很多种吃法，荔枝烩虾仁、荔枝肉、荔枝炖蛋……都非常的美味。

但是，俗话说：“一颗荔枝三把火”，荔枝吃多了很容易上火。那么有什么办法可以大快朵颐，尽情享受荔枝的美味呢？荔枝撞红茶就可以做到。

下面就教大家怎么做。

材料：

1.新鲜荔枝10颗

2.红茶1包

做法：

1.红茶用开水冲泡开。

2.新鲜荔枝剥皮挖核备用。

3.等茶放凉后放入荔枝，用温水泡出荔枝的清香味儿。

4.最后加蜂蜜放入冰箱冷藏。

荔枝的清甜撞上红茶的香醇一定能激活你的味蕾。