夏天到了,吃荔枝时,牢记这3个妙招,

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夏天到了，吃荔枝时，牢记这3个“妙招”，吃完不容易上火！

在炎热的夏天，我们会选择吃各种各样的水果来降暑，很多人都知道荔枝吃多了容易上火，但还是抵挡不住荔枝的诱惑，荔枝吃起来甜甜的，而且它有一定的营养，不仅能帮助治腹泻，还补脑的功能，还能帮助开胃，有促进食欲的功效，夏天容易没有胃口，这时候吃一荔枝开开胃也是很好的选择，荔枝是热性水果，吃多了容易上火，怎么样能放心的吃荔枝又不上火呢？教你3个小妙招，让你远离上火的苦恼。

第一招，用盐水浸泡荔枝。将荔枝买回来以后，可以在吃之前先用热水泡一下，浸泡的时间可以在半个小时左右，盐水泡过的荔枝会变得没那么容易上火，因为盐水可以帮助分解荔枝中的热性分子，降低它容易引起上火的物质，这个方法容易操作又有一定效果，只是需要你稍等半小时，不介意的话，你可以试一试。

第二招，将白色果膜一起吃掉。如果买回来就想立马吃，忍不住那半个小时了，那你在吃的时候，直接将果膜也一起吃掉，很多人不知道，荔枝的果膜有降火的功效，将整个荔枝一起吃掉，凉性的果膜和热性的荔枝中和一下也就没那么容易上火了，不过不喜欢吃果膜的话，那咱们再换一种方法。

第三招，将荔枝冷藏后再吃。正好夏天也是一个炎热的季节，吃水果先冷藏一下是我们很多人的习惯，这样不仅消暑还能够帮助荔枝降火气，让荔枝的热性没那么高，这时候吃也是很美味的。

荔枝是种营养美味的水果，夏天喜欢吃荔枝，吃到停不下来的小伙伴们，可以收藏一下，顺便试一试这些小妙招，让你吃荔枝还不用担心上火。