吃荔枝怕上火加点薄荷做成荔枝饮料就不怕了

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。西瓜为夏季水果，果肉味甜，能降温去暑、清爽解渴，是盛夏佳果，不含脂肪和胆固醇，但是含有大量的葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。加入薄荷叶后口感更加清新，是夏季饮用良品。操作系数：准备时间：30分钟搅拌时间：60秒产出量:g操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★食材准备：荔枝肉40克，西瓜果肉克，薄荷叶10片。操作步骤：1.将西瓜果肉、荔枝肉、薄荷叶放入vitamix容杯，盖紧杯盖。2.启动机器，选择Variable1（变速档位1），缓慢加速至Variable10（变速档位10）搅拌30秒即可享用。同志们有没有发现，星冰乐成功的秘诀？对的，你必须有一个非常强大的机器作助手，别急，小画这就把这台机器PO出来。这里选用的是美国的VitamixTNC，属于比较经典的一款，功能齐全，容量大，7口之家也够用，-W大功率马达，高速运转的钝刀能瞬间击破细胞壁！因为冰饮对细腻度要求很高，击破细胞壁才能将荔枝中的营养和香气全部释放出来。如此详尽的说明和简便的操作，跟着食谱，给家人露一手吧！