世界上最甜的几种水果阳铭说

西莓

产于法国西南部，是梅子的故乡。形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西莓与一般话梅不同，西梅糖分很高，所以不需要腌制，也不必添加任何糖、盐等调味品。不去核、不发酵，直接高温脱水，就可以制成西梅干食用。

2.脐橙

脐橙也叫甜橙是世界各国竞相栽培的柑桔良种。当今，我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙的营养非常的丰富，含有大量维生素C和β-胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。

3.红苹果

红苹果一般熟透的都是蛮甜的，青苹果则是带有酸味，而且苹果是非常健康的水果这个大家都没有意见吧，每天一苹果，医生远离我。每天早上起来都可以来一个苹果当早餐哦，但其实有一种小苹果是非常甜的，就是智利小苹果。

4.香蕉

传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”，所以正在准备高考的同学赶紧吃吃吃吧，而且香蕉能量虽高但是不会变胖哦，反而还有减肥的功效，香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。

5.荔枝

荔枝也是非常甜的一种水果，而且很多人都非常喜欢吃荔枝，更有古诗写到“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”这里就可以知道荔枝这种甜味水果的魅力有多大了。不过荔枝性热，吃多了容易上火，可别贪嘴！

6.樱桃

樱桃吃过樱桃的人都知道樱桃是非常甜的，但是其实樱桃还分地方的，其中美洲的樱桃是最甜的，樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

7.枣

枣，是大家都吃过的了它有多甜就不用我说了，还有蜜枣等加工制品更是甜到不行，而且枣还可以用来煮汤，做菜之类的，好吃又养生可供鲜食，枣的果实味甜，含有丰富的维生素C、P。枣可以说是一种非常好的水果，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。

8.释迦果

释迦果也叫番荔枝，含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖类20.42%；种子含油量达20%，喜欢甜的人绝对不能错过啊，释迦果肉呈乳白色，汁多肉甜。吃起来有细细的颗粒感，还有一种淡淡的果香味，不仅好吃，营养还很丰富，番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用

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