荔枝虽美味,食用要注意,快来了解下

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想在正是荔枝大量上市的季节，买来的荔枝放入冰箱一段时间后，可以说是绝佳的消暑水果，它不仅含有营养脑细胞的作用，还可以改善失眠、健忘、多梦等的症状，荔枝虽好，那么你知道吃荔枝有哪些注意事项吗？

1、切忌空腹食用

荔枝不可以空腹进食，这是因为如果空腹进食易引起突发性低血糖，尤其是对于儿童来说。尽量让孩子在吃饱饭后在吃荔枝。

2、食用要适量

荔枝如果食用过量会出现肥胖、低血糖的症状，尤其是患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃只会加重病情；荔枝还具有降血糖的药理作用，大量进食会引发头晕恶心、疲乏无力、面色苍白等。

3、了解急救措施

过量进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口医院静脉输入，很快就会恢复正常。

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