全身都是宝的荔枝,竟然还能治病老中医教

松涛竹海梅花居

丝雨、清茶、琴音，融于松涛竹海，独处花居，依风听雨知天下

荔枝是个很有意思的小果子，也是一个不能小看的小果子。

李时珍说：荔枝炎方之果，气味纯阳。

它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。

荔枝的无行八字

荔枝以腊而萼，以春而华，

夏至而翕然子赤，生于木而成于火也。

皮红肉白而核复纯丹，火包其外复孕其中也。

肉白为金，金为内外火所炼，故味醇和而甘。

其液乃金水之精，甘又属土，

备五行之粹美，而以火为主者也。

八字说荔枝虽以火为主，但它的肉是金水之精，甘味又属土，而且五行完备，所以，最补阳与血。特别适合血虚、阳虚的人

但是呢，荔枝这种东西好是好，吃多了也上火。很多人，荔枝吃多了，就口舌生疮，口腔溃疡。这是因为荔枝性温，吃多了之后容易增加内热，出现一系列的上火症状。

之前有一个病人，让你我印象深刻，是一个53岁的中年女性，长期的更年期，把身体熬的都快虚了，虽然后面调理好了，但是更年期期间导致的情志内火烧的体内一片空虚，一时半会想调理好也难，正巧遇到夏季，我让她一边吃荔枝跟配合艾灸补内虚。谁知道她比较心急，想一步到位，直接把荔枝当饭吃，结果第二天跑来跟我哭诉，说，李医生啊，你的方法不行啊，我一吃就上火啊。

细问后才知道她贪心，想一步到位。但是她现在这样子又很困扰她正常生活，不解决不行。我细想了一会，让她回家去，把吃剩下的荔枝的壳洗干净拿去熬水喝。她将信将疑的去了。隔日，很高兴的给我打电话说，舌头不疼了，舌疮也慢慢消了。

这就是一般人常常忽略的点，以为荔枝就肉好吃，有营养有价值，却不知道说荔枝的壳对治疗荔枝吃多了上火也有很好的效果。但是呢，现在的荔枝很多果农会打农药，所以大家荔枝壳熬水之前一定要先洗干净，之后才能煮，免得上火没解决自己先农药中毒。

另外，以下这几个小方法也可以吃荔枝不上火

一、荔枝浸泡盐水后再吃

喜欢吃荔枝又害怕上火的人可以将剥掉外壳的荔枝浸泡在盐水中，经过盐水的作用可以降低荔枝的火气，而且还可以长时间的保存荔枝，而且经过盐水浸泡的荔枝更佳的爽口哦。

二、新鲜的荔枝最好冷藏且隔夜后食用

很多人贪新鲜就会将刚摘下来的荔枝吃个够，但是新鲜的荔枝糖分含量更高而更容易引发上火的问题，因此建议新鲜材采摘的荔枝可置于冰箱或者泉水中，隔夜食用能够化燥气并预防上火的症状。

三、吃荔枝要控制食量

吃荔枝要预防上火关键还是要控制进食量，一般情况下成人进食不要超过十粒，小孩子则不要超过时粒，特别是阴虚火旺或者糖尿病人群就不应该吃荔枝。

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