荔枝蜜的食用方法特征功效

荔枝蜜是南方特有的蜂蜜品种，对于健忘、失眠、心脑血管疾病都有不错的保健效果，但是荔枝蜜也是有一些食用方法的，我们在吃荔枝蜜的时候，最好再了解一下荔枝蜜的食用方法和功效，这样才能更好的吃蜂蜜。

一、荔枝蜜食用方法

1、每次1勺(15克)，每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。荔枝蜜是可以直接饮用或者是搭配其他的食物一起吃的，味道甘甜，而且还有美味的口感哦。

2、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃)，糖尿病患者每天遵医嘱食用。虽然说具有保健的作用，但是它也不适合太小的孩子，还有就是糖尿病的人最好不要过多的食用。

二、荔枝蜜的特征

荔枝通常在3月底，4月初开花。很多荔枝园都有蜂农给荔枝授粉，这个时候去荔枝园，很容易买到新鲜的蜜。最初采的蜜，颜色为浅琥珀色，后期的蜜为深琥珀色。遇上阴雨天的时候，荔枝蜜会比较稀，水分比较多;天气晴好的时候，荔枝蜜比较浓稠，香味也更加明显。

三、荔枝蜜的功效

1、荔枝蜜是一种营养成分很高的特色蜜种，这种蜂蜜中有大量的维生素与氨基酸，这些物质都是人体正常代谢所必须的成份，人们经常食用能起到强健身体的作用。

2、荔枝蜜是有名的岭南特产，这种蜂蜜功效出色，具有生津、止咳以及理气和补血等多种功效，而且它还是一种适合所有人群食用的蜜种，是体弱人群最理想的滋补佳品。

3、荔枝蜜是一种理想的美容佳品，这种蜂蜜在食用以后可以加快皮肤细胞的再生，起到防止皮肤衰老，出现皱纹的作用，另外它含有的维生素E也是一种天然美容成分，可以调节女性的内分泌，让女性的皮肤看上去红润健康。

4、荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外，荔枝蜜营养丰富，尤其适合用来给发育期的青少年补充营养。

以上介绍了有关于荔枝蜜的知识，对于荔枝蜜的食用，我们也可以把荔枝蜜和果汁一起混合食用，效果更佳，而且口感也更好一些，另外我们也可以把荔枝蜜和一些食物一起搭配食用，可以有辅助治疗疾病的作用。