荔枝绿豆汤,浓郁果香,别有风味美食天下

2023/5/17 来源:不详

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荔枝绿豆汤

今年海南的荔枝大丰收,朋友去下面荔枝园自己摘的荔枝,送一些给我,荔枝吃多了上火,又不敢一次吃太多,我就想看有没有荔枝做的菜,就在网上看到了荔枝绿豆水。绿豆水清热解毒,属凉性。荔枝果肉含有丰富的葡萄糖,蔗糖,总糖量占70%以上。列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。

原料:绿豆、荔枝。

做法步骤:

第1步、准备新鲜的荔枝6-8颗。

第2步、绿豆加满一壶水,煮开以后5分钟就可以关火了,水绿豆还没有煮开,水很清凉,关火再放人。

第3步、去皮去核的荔枝。

第4步、这是倒进壶里的荔枝绿豆汤搅拌一下就可以喝了。

第5步、来一碗,喝进嘴里,略带一些荔枝独有的甜味,我煮的这汤不放糖,只有淡淡的荔枝味,别有一番风味。

小贴士:

我自己感觉放了荔枝,汤的甜味已经够了,如果喜欢喝甜一点的朋友,可以以个人口味加一些冰糖。

来自美食天下海的那边_的作品。

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