孕妇可以吃榴莲吗孕妇不能吃哪些水果三九

为了生出一个健康的宝宝，孕妇在很多的方面都需要注意，尤其是饮食方面，一个不小心吃错了，就会对胎儿造成很大的影响。那孕妇有哪些不能吃的食物呢，那几种水果不能吃，孕妇可以吃榴莲吗，请大家带着这些疑问，一起来阅读下面的文章吧。

孕妇可以吃榴莲吗

1、孕妇是可以吃榴莲，但是孕妇在选择吃榴莲的时候不要吃的太多，要适量。

2、有些孕妇是不适合吃榴莲的，就是血糖高的孕妇，因为榴莲含有非常高的糖分，你再吃榴莲就会对胎儿不好。

3、有些女性在怀孕前就不喜欢吃榴莲，那么你怀孕后也最好不吃，以免导致孕吐更厉害。

4、孕妇在吃榴莲时，最好买新鲜的榴莲，已经扒开的榴莲就不要买了。

孕妇不能吃哪些水果

1、山楂

许多孕妇怀孕后想吐，吃一些酸的食物正好可以缓解呕吐的欲望，就会要想吃山楂。殊不知，孕妇是不可以吃山楂的，因为山楂具有收缩子宫的作用。对于身体健康的孕妇来说，少吃一些，没有太大的关系，要是吃多了，医院检查一下，是否有问题。有些孕妇是千万不可以吃的，例如习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇。

2、桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。

3、柿子

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

孕妇不能吃哪些食物

1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2、忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。

3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。

4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

5、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。

6、罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。

7、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

9、猪肝：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。

10、油条：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。

11、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

总结：通过对这篇文章的阅读，我们发现孕妇要注意的饮食还是很多的，所以，希望各位准妈妈们将这些记录下来，避免以后吃到这些食物，对胎儿不利。最后，希望每一个孕妇都可以生下一个健康的宝宝。