5种水果少见又昂贵,养肝护胃还防癌,对得
2023/10/24 来源:不详今天带大家认识以下几种水果,其营养价值很高,且味道可口,但是在日常生活中比较少见,价格也偏高,你要是都吃过,那就要叫你一声土豪了。下面就让一起来了解下吧。一、蛋黄果蛋黄果又叫仙桃,原产于古巴和北美洲热带,质地跟蛋黄很相似,含水量少,口感略香甜。蛋黄果有很大的美容功效,每克果肉含维生素C24.3mg,具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效,且能帮助消化,提神醒脑。二、人心果人心果原产于美洲热带地区,现在中国广东广西云南等地均有栽培。它最大的养生功效就是可治疗热症,有润肺的作用。人心果口味圆润香甜,口感细腻,且营养丰富,其钙含量均居水果之首,能激发人体细胞,增强活力,具有防癌的作用。此外,人心果除了当做水果吃,还可以作为蔬菜凉拌吃。三、麒麟果火龙果大家都见过,那麒麟果你见过吗?麒麟果原产于中美洲,口感清甜,营养价值也比普通火龙果要高出很多,还有一般植物少有的植物性白蛋白,以及丰富的维生素和水溶性膳食纤维!润肠通便效果极佳,是便秘人士的必备神器。由于麒麟果果实从结果到成熟需要7个月左右,且量少,因而相对来说价格比较高,吃得起的都可以说是土豪了哈。四、释迦果释迦果,又名番荔枝,是一种热带水果,学名番荔枝,其味道非常独特,口感如牛奶般香甜绵软,释迦果营养价值也非常高,其萃取物可有效对抗12类癌症细胞,且还有效延缓肌肤衰老,美白养颜的功效。不仅如此,释迦果还含有丰富的维生素C,能都增加免疫力,降血糖,糖尿病人食用还可起到有效的辅助食疗作用。五、黑金刚莲雾黑金刚莲雾,听这个名字很霸气,想必大家也都很少听到吧,其实这个果实的外观是非常漂亮的,吃起来鲜脆多汁,清甜爽口,如果泡一下盐水更好吃,也可有效治疗消化不良!因莲雾含有大量的水分可以使胃部产生饱足感,适合于饭前食用,可以减少进餐减少胆固醇与动物性脂肪吸收。以上几种水果日常中较为少见且价格相对偏高,但其营养价值也应了有句话叫做“物以稀为贵”,所以大家在经济允许的情况下可以买些来吃。多吃这些水果对日常有便秘和糖尿病人都会有改善,即使无病一身轻,多吃这些水果也能起到预防疾病的作用,更是对于爱美的女孩子来说,会起到美白养颜的作用,实在是日常生活中必不可少的一大“利器”。感谢大家阅读紫晴的文章,更多关于健康的小知识,欢迎大家留言给紫晴哦!(文中配图均来源于网络,如有侵权请联系删除)