自晒荔枝干,能直接晒吗学会这么做,5天就

自晒荔枝干，能直接晒吗？学会这么做，5天就晒好，味道甜耐保存

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『自晒荔枝干，能直接晒吗？学会这么做，5天就晒好，味道甜耐保存！』

夏季，鲜甜的荔枝大上市了，价格很便宜，1斤7~8元，可以鲜食，也可以晒成荔枝干长期保存，既是果脯，又能用来炖汤，很不错。

小时候，一直以为桂圆就是晒干的荔枝，长大后才知道，桂圆是用龙眼晒制的，不一样。

晒荔枝可不简单，因为荔枝不像茄子、莴笋等蔬菜，它有个厚厚的壳儿，如果方法不对，荔枝很容易晒坏。晒干的方法有2种，一个是直接晒，另一个是焯水后再晒，晒荔枝干应该用哪一种呢？我要告诉你，2种方法都不对。

焯水温度太高，会让荔枝受热炸裂，容易进入细菌、灰尘，不卫生；直接晒，荔枝的糖分很高，容易招虫子，导致腐坏。

那荔枝干应该怎么晒呢？今天我和大家分享一下正确的方法，想要自己晒的朋友快学学吧。

准备新鲜荔枝

第一步、用剪刀把荔枝剪下来，保留一节果蒂，这样外壳就很完整，不容易滋生细菌。

第二步、将荔枝放进锅里，倒入适量的清水没过荔枝，开小火加热。当荔枝的颜色变深后立刻捞出，沥干水分。

技巧：晒荔枝干要焯水，但不能开水下锅，要冷水下锅，而且用小火煮，这样荔枝受热慢，不容易炸裂。

第三步、荔枝沥干水分后，平铺在透气的板子或簸箕上，用晴好的阳光暴晒3~5天，外壳变得干瘪，果肉变成深褐色时就可以了。

第四步、将晒干的荔枝干用密封的保鲜袋装起来，放在阴凉通风处或冰箱里保存即可。

荔枝干失去了水分，果肉变得很紧实，非常有嚼劲，同时糖度升高了，味道很甜。自己晒的荔枝干不添加防腐剂，更健康，喜欢吃的朋友照着晒一晒吧。

由于荔枝有个外壳，所以想彻底晒干很困难，晒好的荔枝干还是含有一些水分的。所以保存时一定要注意，不能放在潮湿的地方，不然荔枝干会长霉坏掉。阴凉、干燥、通风的环境最适合保存。

几乎所有的食材都可以晒干，包括蔬菜、水果、肉类、但不同的食材晒制的方法不一样。

像黄瓜、莴笋、茄子、香蕉、芒果、菠萝等蔬果，它们没有壳儿，水分可以快速蒸发，所以可以直接晒，但荔枝不能直接晒，水分难以挥发，需要焯水。

焯水的目的是让荔枝断生，去除一部分水分，荔枝就不容易坏掉，能更快地晒干，而且没有了生涩味，晒干后特别甜。焯水时要注意，不能开水下锅，否则荔枝会受热炸裂。应该冷水下锅，用小火煮，荔枝受热慢，就不担心炸裂了。

温馨提示：荔枝干虽然好吃，但糖分高，一次吃3个就可以了，吃太多容易上火哦。

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