荔枝初夏第一果,全身皆是宝

荔枝百科：

荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。

荔枝功效：

：甘，温，涩，无毒。

心、脾、肝经。

：

果实：果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;

果核：核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。常用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。

荔枝根：消肿止痛。用于胃脘胀痛。益气补血。用于病后体弱,脾虚久泻,血崩

花及皮根：喉痹肿痛。

附实用验方：

1治妇女贫血:荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。

2治妇女血气刺痛:荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。

3治妇女崩漏:荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

4治哮喘:荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。

5治脾虚泄泻:荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。

6治胃寒腹胀:鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。

7治腹泻:荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。

8治痢疾腹痛:荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。

9治肾虚:荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

禁忌：

1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内)。

2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火。

3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情。

4、内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用。

5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

6、咯血患者忌食荔枝。荔枝性温，味甘酸，易上火助热。

7.糖尿病人不建议吃。

相关文献：

1李鹏飞曰∶生荔枝多食，发热烦渴，口干衄血。2颂曰∶多食不伤人。如稍过度，饮蜜浆一杯便解也。3时珍曰∶荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血也。病齿及火病人尤忌之。《开宝本草》言其性平，苏氏谓多食无伤，皆谬说也。按∶《物类相感志》云∶食荔枝多则醉，以壳浸水饮之即解。此即食物不消，还以本物消之之意。

4痘疮不发∶荔枝肉，浸酒饮，并食之。忌生冷。（闻人规《痘疹论》）5疔疮恶肿∶《普济方》∶用荔枝五个或三个，不用双数，以狗粪中米淘净为末，与糯米粥同研成膏，摊纸上贴之。留一孔出毒瓦斯。6《济生秘览》∶用荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子。贴于疮上，根即出也。7风牙疼痛∶《普济》∶用荔枝连壳（烧存性），研末，擦牙即止。乃治诸药不效仙方也。8孙氏呃逆不止∶荔枝七个，连皮核烧存性，为末。白汤调下，立止。（杨拱《医方摘要》）

9脾痛不止∶荔枝核为末，醋服二钱。数服即愈。（《卫生易简方》）10妇人血气刺痛∶用荔枝核（烧存性）半两，香附子（炒）一两，为末。每服二钱，盐汤、米饮任下。名蠲痛散。（《妇人良方》）11疝气肿∶孙氏∶用荔枝核（炒黑色）、大茴香（炒）等分，为末。每服一钱，温酒下。《皆打面糊阴肾肿痛∶荔枝核，烧研，酒服二钱。12肾肿如斗∶荔枝核、青橘皮、茴香等分，各炒研。酒服二钱，日三。

13赤白痢∶荔枝壳、橡斗壳（炒）、石榴皮（炒）、甘草（炙）各等分。每以半两，水一盏半，煎七分，温服，日二服。（《普济方》）

14喉痹肿痛，用水煮汁，细细含咽，取瘥止（苏颂。出崔元亮《海上方》）。

结语：根据史书上记载，苏轼东坡于宋哲宗绍圣年间被贬岭南，即惠州天。自第一次吃到荔枝后，以后多次在他作的诗词里提到荔枝。当中以“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”尤为著名，现在正是荔枝旺季的时候，吃过的荔枝核可以留起来备不时之需哦，荔枝核具有通气散结、疏肝理气、散寒止痛的作用，大家可以选择将荔枝核煮水喝。