吃荔枝会上火教你吃货总结出来的3招,

2023/5/2 来源:不详

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现在荔枝已经开始大批量的上市了,对于吃货来说,现在是吃荔枝的好时机,因为荔枝是一种季节性比较强的水果,过了这段时间,想吃荔枝都吃不到了,而且现在的荔枝价格还是比较便宜的,更要抓住这个机会了,不管是超市上,还是街边的小摊上,都有满满的一大筐荔枝,看起来特别的诱人,让人忍不住都想多吃一些,但是我们都知道荔枝吃多了是特别容易上火的,这个难不倒广大吃货,今天就教你怎么吃荔枝不上火,吃货总结出来的这几招真的很管用,吃荔枝会上火?教你“吃货”总结出来的3招,一直吃都不会上火!

第一招就是用盐水泡一泡,很多人都以为是把荔枝直接放进盐水里面,其实不是的,是将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。就是有点麻烦而已,但是为了自己的身体,麻烦也是值得的。

第二招的办法是比较简单的,只是吃起来的口感不是很好,我们在剥荔枝的时候,果肉上有一层薄薄的白膜,有点涩涩的口感,一般我们都是将它剥掉的,其实这个薄膜的作用也是很大的,如果你想吃很多荔枝,又不想上火的话,建议将薄膜也一起吃掉,还有就是将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉,同样可以防止上火。

第三招就是在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,我一般都会在吃荔枝以后喝一点盐水,效果还是不错的,只是还是不能吃太多的荔枝,最好的办法还是前两种办法比较好一点,不知道你们吃荔枝的时候都是怎么降火的呢?有没有什么更好的办法留言大家分享一下呗!

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