荔枝吃多了,可能导致荔枝病家有孩子
2023/9/17 来源:不详北京中科白癫分医院 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/正是荔枝上市时,喜欢吃荔枝的小伙伴想必已经摩拳擦掌,糯米糍、桂味、妃子笑、水晶球、挂绿……今年大家准备买什么品种的荔枝来吃呢?不过大家在大快朵颐之前,还是要知道一些关于荔枝的知识。尤其是家里有孩子的家庭,千万不要给孩子一次性吃太多荔枝,也不要让孩子空腹吃荔枝,这不是上不上火的问题,是关乎到性命的问题。荔枝吃多了会得病?每年中国广东、福建等地盛产荔枝的地方,会出现关于荔枝的事件。年幼的孩子不懂事,回家后看到家里有新鲜的荔枝,忍不住吃了好几颗。结果吃完荔枝没一会,孩子精神不振,甚至晕倒。医院才知道,孩子得了“荔枝病”。在印度,荔枝病很常见。由于印度也是产荔枝的地方,很多人把荔枝当成主食来吃,于是导致孩童频频出现晕倒、恶心甚至死亡的严重问题。而过多食用荔枝出现的荔枝病,和荔枝的高糖分有关。荔枝,含有丰富的葡萄糖和蔗糖,在诸多水果中,荔枝属于总糖量很高的一种水果。既然含糖量这么高,怎么吃荔枝还会导致低血糖?这是因为荔枝不仅含有葡萄糖和蔗糖,还含有果糖。摄入大量果糖后,果糖不能直接被身体吸收,我们的身体没办法将果糖转化为可以被吸收的葡萄糖,这就导致身体很容易出现低血糖的情况。和成年人相比,孩子的身体机能发育不够健全,消化功能不够成熟,空腹吃荔枝,或是只吃荔枝不吃饭,更容易出现晕眩的症状。而孩子很难表达出这种不适感,所以经常被家长忽略这个问题。如何吃荔枝?首先,荔枝必须是成熟的。尚未成熟的荔枝吃起来有青涩的味道,也更容易引发荔枝病的问题出现。大家会发现,内地少有这种问题,就是因为送到内地的荔枝已经成熟,而荔枝盛产区的荔枝为了保持新鲜,有时还未完全成熟就摘下来售卖。其次,荔枝不能一次性吃太多。多食导致生热上火,“一只荔枝三把火”,本来已经齿肿口痛的人,吃了荔枝后更会“引火烧身”,所以吃荔枝不要贪恋它的甜美可口,适可而止最好。吃荔枝的时候,还需要注意什么问题?要注意荔枝的种子是不能吃的,即使是熟透的荔枝,荔枝里面那颗黑色的种子依然有毒,不能食用。你可以选择丢掉种子,或是把种子冲洗干净,栽进土壤里,说不定能收获一颗荔枝苗。荔枝既不能吃未成熟的,也不能吃腐烂的,最好现买现吃。荔枝是一种很难保存的水果,不仅季节性强,而且不易储藏。采摘下来的荔枝很容易褐变,往往是摘下来一日变色、两日变味、三日变质,所以发现荔枝散发酸味,就别吃了。如果只是散发酒味的荔枝,那还可以吃几颗。毕竟荔枝也可以拿来泡酒,再出现酒味的时候,荔枝还未到变质的程度,还是可以食用的。