洗荔枝时加点它,洗出的荔枝既干净又健康,

现在正是荔枝上市的季节，市场上的荔枝不仅价格便宜还好吃，很多喜欢吃荔枝的朋友们都会买上一些回家吃，但是荔枝吃多了很容易上火，有些人也因为它容易上火的原因不怎么敢吃荔枝了。

那么，对于吃荔枝容易上火的人群就没有什么解决办法了吗？当然有，今天就来为大家分享一个妙招，让那些吃了荔枝容易上火的人们也能够放心享用荔枝的美味了。妙招就是在清洗荔枝时加点食盐浸泡，这样洗好的荔枝既干净又健康，吃多了也不怕上火。

第一步：准备一个小碗，碗里面放1小勺食用盐，再倒入适量的凉水进去，用勺子轻轻的搅拌一下让盐完全融在水里面。

第二步：往水中加点食盐，然后将荔枝放入到淡盐水当中浸泡大约一个小时左右再捞出来。

提示：加食盐清洗荔枝就是我们的小妙招，淡盐水浸泡过的荔枝再吃起来就不容易让人有上火的感觉了，另外因为盐具有一定的杀毒杀菌的作用，所以这样泡一下的荔枝吃起来也更加干净健康，荔枝表面的虫卵也会被杀掉了。

第三步：荔枝用淡盐水浸泡之后不要马上吃，要用清水再冲洗一下才能够吃哦。

以上就是今天分享的吃荔枝不容易上火的小妙招了，虽然做起来非常的简单容易，但是还有几个注意事项一定要明白。

第一：荔枝吃多少泡多少，不要一次性泡太多。因为荔枝经过水泡之后可就不好保存了，如果当天吃不了把荔枝放到第二天可就不新鲜了。另外在水中泡过之后的荔枝会更加清凉，夏天当然是要吃这样的荔枝啦。

第二：直接冰箱并不是储存荔枝的最好选择。尤其是南方荔枝十分的便宜，所以很多人都会购买很多荔枝回到家里面慢慢吃，这样放几天还好，但是如果我们想要放冰箱里面太长时间还是要讲究方法的。比如说把它隔着塑料袋用水冰上。

第三：荔枝不要一次性吃太多。一些小方法只能让人们在吃荔枝的时候减少上火的可能，但是真正怎么吃都不上火的方法是不存在的，另外血糖不稳定的朋友们一定要注意吃荔枝的量。

荔枝现在越来越便宜也越来越多的人喜欢吃它了，以上的方法虽然不能够帮助大家完全摆脱吃荔枝遇到的烦恼，但是相信大家也能够从中知道什么东西了吧。最后喜欢今天分享的内容的朋友们记得收藏和分享哦，让更多人都来了解吃荔枝不容易上火的小妙招吧。