清凉一夏的荔枝玫瑰茶,一口下去你不知道有

荔枝玫瑰茶1

自制快乐饮料，荔枝的清甜加上玫瑰的香气，低卡好喝无负担！

荔枝玫瑰茶的制作步骤：

荔枝玫瑰茶2

1.玫瑰花用热水冲泡开，然后放凉备用。

荔枝玫瑰茶3

2.荔枝剥皮去核。

荔枝玫瑰茶4

3.荔枝捣碎。

荔枝玫瑰茶5

4.加入冰块。

荔枝玫瑰茶6

5.倒入泡好的玫瑰花水。

荔枝玫瑰茶7

荔枝玫瑰茶的功效：

荔枝玫瑰茶是一款非常好喝的花茶，它具有清肝明目，缓解疲劳，调经止痛，美容护肤的功效。长期饮用还可以加速人体新陈代谢，促进肠胃消化和血液循环。

小贴士：

荔枝玫瑰花茶四季都是可以常喝的，一般建议大家饭后和睡前饮用更佳。这款花茶不仅可以有效缓解失眠问题，还可以安神，并消除整日工作或者学习带来的疲劳感。