研究表明转氨酶太高,用它煮水喝,转氨酶稳

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研究表明：转氨酶太高，用它煮水喝，转氨酶稳了肝也好了！

每次体检都要撸起袖子被抽去一管血，这是为了检测你的肝功能是否正常用的。肝功能报告单上有一项检测报告叫转氨酶值的，就是直指肝功能的一项指标。一般情况下，当肝发生炎症、坏死时，转氨酶（包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶）在释放过程中，就会引起转氨酶浓度升高。因此，转氨酶高一般提示有肝损伤。

转氨酶是什么？

转氨酶主要存在于肝细胞内，是维持人体营养代谢不可或缺的一种物质。当细胞死亡或者损伤后转氨酶会释放到血液中，导致血液中转氨酶含量升高，我们体检抽血化验就是用的这个原理。

脂肪肝如何治疗？

脂肪肝是一种可逆转的肝病，正确的治疗可使脂肪肝恢复正常。脂肪肝的治疗其实并不难，只要没有发展到肝硬化阶段，一般无需吃药，只需通过日常的饮食调理配合科学的运动就能降低转氨酶，让肝脏恢复如初。

五味子

的有效成分“藏”在它的核仁内，只有把五味子压碎才能有较好的降酶作用。从此,五味子被粉碎后加入多种中成药中用于治疗肝炎患者的谷丙转氨酶异常。五味子中的木脂素均在不同程度上具有保肝降酶作用，而五味子的有效成分醇甲还具有广泛中枢抑制作用，并且有安定药的作用特点

新鲜水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上，应根据病情有所针对性，针对脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情；同时注意应适量食用。

注意；

避免油腻的食物

转氨酶高的患者不能吃过于油腻的食物，转氨酶升高表示肝脏已经受损，如果在吃一些油腻不宜消化的食物，会加重肝脏负担，导致病情进一步恶化、

忌饮酒

转氨酶升高不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。

总结：转氨酶范围0-40是正常值，超出最高值后，建议复查，因为有时也有可能操作不当或者机器故障，引起的指标异常。如果长期转氨酶居高不下，就要高度怀疑是由于病毒性肝炎引起，或者是其他肝病。只有找对方向，结合自身病史和症状才能全面解读病情。