俗语饥食荔枝,饱食黄皮,黄皮指的是什

俗语：饥食荔枝，饱食黄皮，“黄皮”指的是什么？这句话有道理吗

随着夏天的到来水果也随之上市了，被很多农民朋友们喜欢的水果荔枝也已经开始上市了。在农村地区，流传着“饥食荔枝，饱食黄皮”的俗语。这句话的意思是饿的时候吃荔枝，饱的时候吃黄皮。那么，黄皮是什么呢？

俗语“饥食黄皮”中的黄皮指的是黄皮果，黄皮果在一些地区又被叫做黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。类似于桂圆，但是，与桂圆不同的是，黄皮果的外形并不是圆形，黄皮果有两种形状，一种是椭球型的，树木较大，黄皮果黄皮果结的果子像葡萄串一样，一个枝条就一大把果子，一种是不规则型的，顶部成尖角，树木较小，呈塔形。

那么，这句“饱食荔枝，饥食黄皮”有没有道理呢？

黄皮吃起来酸中带甜，又鲜嫩多汁，营养价值也很高，黄皮叶和根皮，果核都可入药，足以与荔枝媲美。食用黄皮有助于健胃消食，南方流传了这么一句话：饥食荔枝，饱食黄皮！当吃太饱，或肚子胀气时，吃点黄皮，对缓解这些情况有很好的效果。

夏天天气炎热，这个时候非常适合食用黄皮。吃黄皮的时候，可以把黄皮果实清洗干净后连果皮、果肉、果核一起放在口中咀嚼，也可以汁和渣一起吞入。有些人表示这样吃可能会比较苦涩，但可以起到清热降火，治疗消化不良的作用。

黄皮甘酸而温，其含有丰富的维生素C，有机酸和果胶，果皮和叶含有挥发油，芳香怡人。常吃黄皮有消食化痰、理气解热的功效。其黄皮种子还有治疗疝气、蜈蚣咬伤、小儿头疮等神奇疗效。

听了小磊的介绍，大家对于这句俗语是不是有了一定的了解呢？对此，大家还有什么看法吗？欢迎大家留言评论哦。