7月底这水果大量上市,比荔枝黄皮更好吃

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到了7月的中旬，荔枝已经非常少了，即使有也不太好吃了，而黄皮到了月底基本上也结束了。但是7月底将有一种水果将会大量上市，它比荔枝、黄皮更好吃，而且没有荔枝那么上火，吃货的朋友可要注意了，错过了就可惜了，就要等多一年咯。

这种水果叫龙眼，它好吃到什么程度呢，就是让人吃的根本停不下来。龙眼是南方特有的水果，它有拇指般大小，是圆形的水果，外面的壳比较粗躁，呈黄褐色或者黄色。剥开壳后，果肉晶莹剔透，吃起来非常甜美可口，果肉里面含有丰富的葡萄糖和蛋白质，但是它也是一种高热量的水果。

龙眼在我国的南方最多，特别是广东、广西一带，福建也有一部分。龙眼也有很多的品种，但是最出名的要说是属于石硖龙眼，它的原产地是广东南海平洲，这个传承了几千年的优质品种与其它龙眼相比，石硖龙眼的果皮比较薄，果肉也比较厚一点，果汁比较多，更难得是它的果核偏小，在南方地区说起石硖龙眼，没有人不知道的。

龙眼的营养成分非常高，品种较好的龙眼果大肉厚，晶莹剔透，爽脆清甜，是水果中的珍品。龙眼直接吃甜美爽口，晒成的干也叫桂圆。桂圆能起到滋补身体的作用，对于一些心脾虚损，气血不足的症状有很好的疗效，桂圆里面的糖分是可以被人体直接吸收的葡萄糖，对于一些久病体虚，年老体衰的人，吃一些桂圆很有益处。

但是龙眼也是属于一种湿热的食物，吃多了容易上火，口燥咽干，女性吃多了龙眼可能会攻火上身，脸上长青春痘。更要注意的是妊娠早期的孕妇，最好不宜服用龙眼肉，以防引起早产。

各位看官，马上就到龙眼大量上市的时候呢，可不要错过哦，错过了就要等一年，欢迎大家一起来聊聊。