早餐别总是吃鸡蛋喝白粥,省事又营养的快
2022/7/26 来源:不详北京痤疮正规医院 http://m.39.net/pf/a_8740647.html
都说一日之计在于晨,早饭吃好了,娃的一天都能活力满满。
但是呢,早餐吃饱≠吃好。
如果娃早餐顿顿吃白粥,营养密度实在太低了,没啥营养。可以适当的搭配点果蔬、肉肉、牛奶,营养更均衡。
来,糕妈家的早餐万能营养公式分享给大家:主食+优质蛋白+奶类+果蔬。今天也给大家带来了4款营养好物,让宝宝的早餐,健康美味都管够~
潮香村卡通蔬菜泥馒头主食是每天必不可少的,除了白粥、白馒头,大家还可以给娃试试潮香村的卡通果蔬泥馒头。比白馒头要营养,好吃又好看,早上给娃当主食再适合不过了。△糕妈家的餐桌上主食也有它新鲜果蔬泥和面,0色素为了让馒头更加有营养,潮香村卡通蔬菜泥馒头都是用新鲜的果蔬泥和面,手工制作,果蔬泥添加量≥30%。别看它色彩鲜艳,却没有添加任何人工色素哦。下面让我们先来看看配料表吧~
配料表干干净净,没有其他多余的添加,优秀!
ps:但也因为是用新鲜的果蔬泥和面,馒头复蒸时可能会有褪色现象,这是果蔬食材的特性,大家不用担心,可以放心给娃吃~
造型软萌,松软可口,拯救挑食娃
这款卡通蔬菜泥馒头一共有水果和动物两种造型,可爱逼真。要知道,小朋友对这种可爱的食物可是没有任何抵抗力的。前段时间微博上就有个热搜#妈妈做馒头雪糕糊弄萌娃#,没想到宝宝吃得可开心了,以为自己吃的就是雪糕。
图片源自微博:荔枝新闻同理,这种果蔬泥卡通馒头也能帮你“糊弄”娃,轻松解决不爱吃水果蔬菜的挑食宝宝~
里面添加了天然的蔬果泥,吃起来有一股淡淡的蔬菜水果的味道,松软可口~
早餐的时候给娃当主食,既能锻炼宝宝的抓握能力和手指精细动作,还能训练ta自主进食。
吃的同时还可以教ta认识水果和小动物,家长引导娃说一下哪里是眼睛、鼻子、嘴巴,这么好吃又好玩的馒头娃肯定很喜欢~方便快捷,中火6~8分钟即可食用
咱们的潮香村卡通蔬菜泥馒头只要中火蒸6~8分钟即可食用,早上起床不慌不忙先把卡通馒头蒸上,你去刷个牙、洗个脸的功夫就可以吃啦,轻松完成宝宝的营养早餐~
这次2款造型的馒头,都经过了严格的质检,检验结果均合格哦。质检报告如下(点击图片可查看大图)??
潮香村这个品牌之前一直在供应线下的商超,口碑也很不错,大家可以放心买~现在下单,活动到手价79元/4袋,2袋动物造型+2袋水果造型,再加赠价值24元的广式虾饺2袋!
奶酪鳕鱼堡娃的早餐不仅要口味清淡,还要营养丰富。很多爸妈很头疼,有没有方便简单又富含营养的早餐呢?
今天就给大家推荐一款高营养早餐必备的——鲜元素奶酪鳕鱼堡。
鳕鱼堡用了最为简单天然的食材狭鳕鱼和奶酪来完美搭配,并做到了以简单天然食材达到高蛋白营养成分。
给宝宝早餐带来营养美味的享受,开启能量满满活力的一天。
狭鳕鱼一直是我们推荐吃的鱼肉哦~
蛋白质含量高:蛋白质含量每g为12.5g;富含DHA:给宝宝的视力和神经发育提供充足的原料;几乎没鱼刺:不怕娃自己吃卡到刺。咱们这款鲜元素奶酪鳕鱼堡里含75%狭鳕鱼,经检测蛋白质含量达到12.5g左右。
为了让口感更丰富,娃的接受度更高,我们的鳕鱼堡里还添加了天然马苏里拉奶酪。
奶酪也是我们一直推荐给宝宝吃的食材,补钙补蛋白。而且奶酪中的蛋白质经成熟发酵后极易被人体消化吸收,消化率为96%~98%。
奶酪和鳕鱼的完美结合,让口感及营养更加丰富,奶香浓郁。
低龄宝宝一天的盐摄入量不宜超过4g,狭鳕鱼和奶酪自带咸鲜,煎鳕鱼堡时不加任何调料也美味。
钠含量只有mg/g,算下来一块鳕鱼堡只有.6mg,是包子、油条的一半,1岁+宝宝就能吃~
???????????????????很多市面上钠含量特别高的鳕鱼排、鳕鱼堡,就不推荐给宝宝吃?????????????????????对比下来,鲜元素鳕鱼堡真的是非常优秀了!
厨房新手也可以做!仅需5分钟搞定美味营养早餐,也适合给低龄宝宝的辅食配餐,制作简单便捷,不需要像鳕鱼条或鳕鱼块要先解冻处理。
做法1:油煎?无需解冻,冷冻可直接烹饪。锅里加入少量橄榄油,煎至两面金黄即可。
做法2:香烤将鳕鱼堡两面各刷少量橄榄油,放入烤盘,烤箱调至度~度,烤5~10分钟即可。
5分钟就可以获得营养又美味的早餐啦!
配料简单无添加!鳕鱼堡成分简单,无多余的添加剂。只有狭鳕鱼、奶酪、小麦粉、食用盐、食用葡萄糖、香辛料和植物油。妈妈可以放心购买哦~
这款鳕鱼堡,供货商光样品,就给我们寄了3次,选品历时将近一年。刚开始鳕鱼的品种不够好,肉也不嫩,就打回了;重新调整配方后,口感好但盐太多,又被打回;再后来,我们都以为他们要放弃了,没想到今年4月又寄了样品。也是供货商坚持不懈的调整配方,才有了这款整体都不错的鳕鱼堡。
▲去年6月,我们就试吃过这款鳕鱼堡,品牌方不断根据我们的要求调整配方
小朋友爱不释手!从来没有接触过奶酪和鳕鱼的15个月宝宝,第一次尝试我们的鳕鱼堡爱不释手,还想再吃~
3岁的宝宝能自己拿在手里吃,奶香味十足,美味有营养~
经过严格检验检疫,放心买!我们这次推荐的鳕鱼堡的主要原料是真正的狭鳕鱼。
它们的肉质鲜嫩,营养价值高,是餐桌上高蛋白的优质食物。
而且我们每一批都是有检验检疫报告、核酸检测的,大家可以放心购买!
咱们的狭鳕鱼都是非常新鲜的,深海捕捞之后急速冷冻锁住鲜美,安全生产线固定成型封好。安全健康看得见!
这样一款营养丰富、烹饪简单、宝宝爱吃的美味早餐,你还不心动吗!现在下单,活动到手价元/3袋,戳下图就能购买啦~星圃黑猪肉肠肉肠简直太百搭了,不仅可以早上的时候给娃煎着吃,其他时候吃也都可以,而且口味好,营养高,娃爱吃~不过,市面上肉肠产品琳琅满目,但真正能做到原料优异、配料表简单、钠含量较低,同时口感又不错的,真是屈指可数。
在和星圃死磕标准的情况下,经过市场调研、改良配方、试吃反馈等等,星圃黑猪肉肠做到啦!
这款肉肠,钠含量低、不添加防腐剂、香精、色素,只有少量的香辛料和白砂糖,但是可接受范围内的。
不含淀粉,真真正正的纯肉肠,营养比普通肠要高。
它有两种口味,原味肠钠含量mg/g,娃一天吃一两根没问题。
芝士口味的香肠钠含量高一些(mg/g),建议2岁+宝宝吃。虽然钠含量高点,但也比其它肉肠低很多了。而且宝宝也不会每天吃,不用担心钠含量会超标。
星圃这款猪肉肠不含淀粉,真真正正的纯肉肠,营养比普通肠要高。
外皮是天然羊肠衣,柔软程度刚刚好。
它的含肉量≥85%,属于非常多的了,但是在原材料优异的同时它又做到了口感好,粉糯鲜香,吃着不腻。
两餐之间宝宝饿了,吃肉肠当零食加餐,美滋滋~看咱试吃的宝宝吃得多香!
现在下单,到手仅需69元,买3件可领券再减30元,单件到手低至59元!大家可以趁着活动多囤点~星圃高钙肉酥星圃肉酥系列一共有4款,猪肉酥、牛肉酥、鳕鱼酥和三文鱼酥,涵盖了经典的红白肉。
这几款肉酥都采用了少盐配方,钠含量比普通的肉酥产品要低50%以上。
以鳕鱼酥为例,钠含量仅mg,平均到每袋不到30mg??
Ps:1~3岁的娃,一天的钠摄入量要少于mg除了低钠,星圃的肉酥,不管是口感还是营养,都超优秀:
◎入口即化,再也不用担心宝宝嚼不动肉肉啦
◎粥、面、馄饨都是它的好CP,咋搭配都好吃
◎补钙补铁补DHA,辅食里加一勺,满满的都是营养
有了肉酥当搭配,宝宝的胃口也会变好,肉肉也不知不觉吃进了小肚肚~
现在购买,单盒到手仅需25元,满元领券可再减30元!
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