荔枝吃多了容易上火,这样的做法食用后可以

首先我们准备一些新鲜的荔枝，记着一定要买新鲜的，不要那种时间放久了的。

然后我们用手把它们一个一个的去掉皮，如果剥的手疼的话可以找个容器配合着使用。

之后把剥好的荔枝放到一个锅里面，再给它加入适量的清水进去。

然后我们再准备一些冰糖放进锅里，等水开之后转小火给它熬至融化。

最后我们把煮好的荔枝给它盛入到碗里面，把它放凉后就可以食用了。

如果喜欢吃冰的话，可以把它放进冰箱里面再冷藏两个小时就可以拿出来了，口感会更好。