又到吃荔枝的时节了,老中医用这个方法,吃

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每年一到到6月份，荔枝就开始大量的成熟。荔枝是南方非常有代表性的水果，早在唐代的时候杨贵妃为了吃上新鲜的荔枝，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

不过荔枝吃多了容易上火，俗话说的一颗荔枝三把火。荔枝味甘酸、性热，多吃易上火。上火之后就会牙肉浮肿，头晕目眩。所以荔枝虽然好吃，不要贪吃，有些人说一次能够吃一两斤，可不是开玩笑的。

不过有个老中医介绍：想吃荔枝不会上火，有一个方法，那就是荔枝壳煮水可以降火。荔枝是凉性的，洗干净后煮水可以降火的功效，这个在本草纲目等中医文献就早有记载。

用荔枝壳煮水也比较讲究，一般是8到10个荔枝壳用三碗水煮药可以。首先把荔枝壳洗干净，再用水泡十几分钟，再水煮10分钟左右。然后就是凉茶的颜色了。吃了荔枝怕上火没关系。把这个当开水喝，在一天内饮用完毕。

如今正是荔枝大量上市的时候，不过由于今年雨水较多。糯米糍，桂味等荔枝品种由于久旱之后下雨，所以有一半过果皮开裂，今年的价格会比较贵。

如果你想吃荔枝，又怕上火怎么办？那就用荔枝壳煮水备着，吃完荔枝后马上喝荔枝皮煮的茶。要不因为吃得太多荔枝就咽干口臭，口角糜烂就得不偿失了。当然，除了喝这个凉茶，饮用绿豆汤，银耳粥或菊花饮品，也是可以达到去火的功效。不知道大家有没有试过这种方法？