当下正是瓜果飘香的季节,多吃应季水果,对
2023/7/13 来源：不详治疗白癜风权威的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/
黄桃一直被称为保健之果，养生之桃，它的营养价值特别高，富含多种维生素，纤维素，胡萝卜素，对身体极好。
很多甜品都用黄桃来做，它的肉厚色美，口感极佳，促进人的食欲，还有延缓衰老的功效，满足大多数人的味蕾
百香果的用途有很多，可以直接鲜吃，也可以制作甜品，饮料，每一种的口感都很棒，广受人们的喜爱。
百香果具有很好的镇定功效，每天睡前吃一个，有助于人们的睡眠，提升睡眠质量，而且还可以量血压的呢.
红心番石榴的果香特别浓郁，满足人的嗅觉，其中含有多种养生的有机化合物，口感很棒，功效更多。
最主要的一个功效就是可以降血糖，是糖尿病人的福音呢，满足味蕾，还可以入药，用途多多。
水果一定要吃应季的，不仅新鲜可口，营养价值也是很高的，石榴在秋天特别受欢迎，红彤彤的籽儿让人食欲倍增呢。
石榴中富含维生素C和维生素B，酸甜口感极佳，开胃效果更棒，而且还能杀死肠胃中的细菌，保护肠胃。
“南荔枝，北冬枣”，秋天到了，正是冬枣成熟的季节，富有“百果之王”之称的冬枣，营养价值极高的呢，脆甜可口。
冬枣中富含丰富的维生素，而且口感是很不错的，肉多核小，还能更好的预防冠心病和高血压，广受喜爱
橘子在秋天是最常见的了，物美价廉，口感还特别棒，而且橘子的浑身上下都是宝，汁多肉美，还可以清新口气。吃橘子的好处真的喝多的，促进排便还能提高胆固醇，美容养颜，保护心血管，其中的“诺米灵”还能防癌抗癌
“维C之王”猕猴桃的季节到了，可以放心开吃啦，质地柔软，口感极佳，酸酸甜甜更开胃，做菜点缀效果也不错。
孕妈妈吃猕猴桃的好处很多的，补充维生素，其中的叶酸还能很好的预防胎儿畸形，经常实用还有美容效果呢柚子不仅富含维生素C，还有增强体质的功效，尤其是对于孕妈妈来说，再合适不过了，预防贫血症，还能促进胎儿成长。
柚子中还有胰岛素，所以可以降血糖血脂，简直是糖尿病人的福音，经常食用还能减肥美容，护肤养颜
