荔枝全身宝,只是很多人都不知道

炎热盛夏来袭，荔枝也因今年的好天气而果肉丰实。在大多数人的眼里，荔枝只有里面的果肉能吃，剩下的皮和核都会被清理掉。其实荔枝和莲藕一样，浑身都是宝，它不仅仅是美味可口的水果，更是一种具有丰富药用价值的中药，一种自然的治愈良方。

荔枝入药第一宝：荔枝肉

谈及荔枝就必须先说说它饱满圆润口味甜美的荔枝肉了，清初诗人梁佩兰曾写道“赤缯映肉晶盘荐，荔枝时节红云宴。”以“赤缯”比作荔枝的外壳,用“红云”喻果品的丰收,还口口声声说在荔枝丰收的季节，举办一场荔枝大宴。更有袁宏道在《游石洲》写道“荔枝未登科，百果争娇艳。”暗示那“百果之王”的荔枝的艳美超群。

然而荔枝不仅是一种美味的食物，更是一种养生妙方。《本草纲目》写道“时珍曰∶荔枝炎方之果，性最畏寒，易种而根浮。”,《全国中草药汇编》记载：荔枝果肉可益气补血，用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。而《医林纂要》同样记载：“荔枝肉补肺，宁心，和脾。开胃。”由此可见，荔枝肉是不可多得的益气补血之品。

荔枝入药第二宝：荔枝壳

大多数人，只把荔枝当做一种可口的水果，剥开果壳，吃完果肉之后就随手扔进了垃圾桶，鲜少人知，荔枝果壳是止痛的好帮手。《普济》记载“用荔枝连壳（烧存性），研末，擦牙即止。乃治诸药不效仙方也。”，把荔枝壳捣碎弄成粉末，擦在牙齿疼痛的地方，就可以消肿止痛，可谓是神仙妙方啊。

杨拱的《医方摘要》又写道：“荔枝七个，连皮核烧存性，为末。白汤调下，立止。”，由此可见，不仅是荔枝果壳，连其果核都是治不适之良药。

荔枝入药第三宝：荔枝核

荔枝核，本身就是中药名，通常为长圆形或卵圆形,《世医得效方》记载:"治寒凝气滞之疝气痛、睾丸肿痛，可与小茴香、青皮等同用，如荔核散";《妇人大全良方》也写道：“若肝郁气滞血瘀之痛经及产后腹痛，可与香附研末服，如蠲痛散”。由此可见，荔枝核具有行气散结，祛寒止痛的作用，同时还可以用于寒疝腹痛、睾丸肿痛。

综上所述，尽管荔枝具有许多养生功效，但我们仍要适度食用，因为荔枝属于高糖水果，过量食用可能导致血糖升高和体重增加，对胃也不好哦。