3种水果列入黑名单,再便宜也别给娃买

白癜风能吃水果吗 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/130606/4186544.html

因为水果中含有丰富的维生素，所以家长就会很喜欢让孩子们多吃水果。再加上水果本身甜甜的口感，孩子们自己也很喜欢吃，也总是会让家长给自己买。但是，有些水果家长们可要注意了，孩子们就算再嘴馋，这3种水果也不要给娃买，容易增加患“白血病”的风险。

1、打了很多药的水果

我们在买水果的时候，都会喜欢挑选一些外表比较漂亮的，认为这样的水果更鲜嫩多汁。有的商家就是抓住了我们消费者的这种心理，会给水果打很多农药，为的就是保证水果的光鲜亮丽。而这些农药中，氯霉素会有诱发白血病的风险，如果没有好好清洗就吃下去，会很容易破坏孩子的免疫系统，增大孩子患病的几率。而且，有的无良商家在给水果做打蜡保鲜处理时，还会用工业蜡代替可食用蜡，这些蜡中会含有汞、铅，会给人体带来危害。

2、反季节水果

现在随着种植技术的进步，很多水果也能反季节上市了。但是，这样的水果家长们能不让孩子们还是不要让孩子们吃。因为生长周期不够，反季节的水果营养价值肯定会低于应季水果。再加上有的商家为了更快速抢占市场，还有可能会使用化学药剂催熟，这样的水果如果吃多了，有可能会增加患白血病的风险。

3、发霉变质的水果

可能是出于经济条件的影响，有的家长会买一些不是特别新鲜甚至是出现霉点的水果，想着回家之后削掉坏的那一部分，剩下的也可以吃。但事实上，我们能看到的发霉部分是霉菌菌丝，是已经发展成型的，周围还有很多看不见的霉菌存在，而且，我们不知道范围有多大。如果孩子吃了这样的水果，会影响身体健康。

所以说，以上这3种水果，就算孩子们再馋它们，家长们也不要给孩子买。而且，让孩子吃水果时，不要觉得“不干不净，吃了没病”就忽视清洗，一定要清洗干净再给孩子们吃。

怎么做才能给孩子清洗干净水果呢？

1、用流动的清水多冲洗几次

用清水浸泡是很难将水果表面的农药残留清洗干净的，所以，需要我们用流动的清水多冲洗几次。而且，如果是有皮的水果，用水清洗后再扒皮吃更好。

2、不同水果采用不同清洗方式

有的水果会比较难清洗，比如说葡萄、杨梅，清洗的力道重了很容易烂，所以在用清水冲洗之后，还要用别的清洗方式清洗。杨梅要放在盐水中浸泡20-30分钟再食用，葡萄的话得将它们每一个都剪下来，注意不要把皮弄破，然后再在水中放面粉，来回倒腾清洗。

当然，除了在吃水果的时候清洗干净之外，春夏季节，在给孩子挑水果方面也大有讲究：要根据孩子体质选择水果！因为水果分为凉性水果和热性水果，水果性质的不同，适合的人群也不同。

所以，针对孩子们不同体质去选水果吃，才会对他们的健康成长更好

1、虚寒体质

孩子如果是虚寒体质，就不要再给他们吃凉性的水果了，可以用热性的水果做弥补。比如说，荔枝、桂圆、樱桃、椰子以及苹果等。但是，有种情况是避免吃这些热性水果的，那就是孩子处在生病的前提下，吃这些水果会很容易上火。

2、燥热体质

这种体质和虚寒体质刚好相反，燥热体质是能够吃凉性水果的。尤其是在炎热的夏季，孩子们通常会对西瓜、香蕉、芒果、甜瓜等的这些情有独钟，但就算孩子们再喜欢，也不要让他们吃得太多，不然容易因消化不良而导致腹胀。

很多时候，都是“病从口入”，所以，家长们一定要给孩子把好“口腹之欲”这道大关，有的水果再喜欢吃也不要给孩子买。