荔枝别再去皮就吃了,加点糖,做杯饮料,喝

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荔枝季，自已在家试试用它做杯饮料，喝一杯，爽到心里

荔枝别再去皮就吃了，加点糖，做杯饮料，喝得更舒爽

又到荔枝季了，朋友圈最近流行一句话，在江浙沪混得好不好，就看这几天有没有人给你送荔枝了。现在网络物流这么发达，与前几年相比，我们也能吃到新鲜的荔枝了，虽然不是最新鲜的，但总算能见到带着新鲜枝叶的荔枝，而不仅局限于前几年的罐头了。

虽然荔枝的营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、各种维生素等等，具有健脾生津，理气止痛的作用。它还能改善失眠、健忘、多梦等人体不良症状，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。但却不能过量食用，成年人每天吃荔枝一般不要超过克，儿童一次不要超过5枚。大家切不要因为它的好吃，有滋补功效而过量食用，否则适得其反。空腹时也不要食用荔枝。

荔枝去皮就吃，大部分朋友都是这样。其实我们可以将荔枝进行再加工下，用它入菜，用它做饮料……，今天我就与大家分享一款饮料的做法，让您喝到口中，爽到脚底。在这款饮料中，我用到了荔枝，还有柠檬，薄荷、锐澳柠檬味的鸡尾酒饮料，做法相当简单，下面分享给大家.

所用食材：荔枝，柠檬，薄荷、锐澳、冰块

具体做法：

1先来把荔枝加工下，荔枝去壳去核后加入冰糖，冰箱中腌一天，就能得到荔枝蜜。荔枝与冰糖的比例是1：1，做一盒，可以喝上好几天，非常的方便。

2下面开始制作饮料，先取荔枝果肉五六颗，然后再加入几勺荔枝蜜汤。

3加入适量冰块。

4柠檬切片，一般本杯用两到三片即可，记得去籽。

5加入锐澳饮料，我用的是柠檬味的，您也可以加入苏打水等汽泡饮品。

6再加入点荔枝肉。

7最后加入柠檬和薄荷即可。

冰爽爽的，美美的享用吧！

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