周周有得玩大暑吃荔枝啖羊肉,这些避

马上又要到周末了

忙碌了一周的你是不是又蠢蠢欲动啦

不过

在这里我要给大家提个醒儿

暑假是台风活跃期

出门前大家一定要先查查天气状况

好啦，马上来看本周的游玩攻略

仙游山十三景

说起咱们莆田的母亲河木兰溪

应该是无人不知无人不晓

但是你对她的了解有几分呢？

你知道她的源头在哪、

源头上又有哪些独特风光吗？

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木兰溪源头一带分布西苑乡仙东、仙西、仙山三个行政村，古称仙游山，这里古风蕴藉、风景秀美、人杰地灵。源头周围景点分布，有“仙游山十三景”之美称，今天就先介绍几处美景让你先眼馋一下。

▲抱芋上书，三块奇石为群众耕作时发现，主石长6.1米，宽2.2米。后在其上镌刻诗词、题记，为纪念三朝元老郑纪，表彰其上书轻赋抚民的先贤风范。

▲厚德宫，距今已有五百年历史，明朝嘉靖年间仙游山戴姓始祖来此开居，因“公好诗书，心向圣人，‘仁者乐山’”，故村子取名仁山。

▲仙狮祖殿，据传祖殿始建于清朝，位于乌石狮山腰上，此山传说为太乙天尊坐骑九头狮子所化。殿东有一口千年泉眼，相传其水可治老人咳嗽和少儿皮肤病。

▲仁山龙寨，海拔米，为木兰溪源头最高点，是观看日出的最佳位置。极目四望，仙游、永春、德化三县的山峰，似海浪连绵起伏。无限风光，一览无遗。

▲龙过轿瀑布，水流湍急，多峡谷险滩。总高度多米，常年水流，雨后更为壮观。

▲麂翻跟斗瀑布群有大大小小的瀑布二十多个，形态各异，这里水美石奇，深幽静寂，是涉溪探险的好去处。

▲白鹭岭，是仙游山未通公路前与外界联系的主要“运输线”。曾有人见石块在绿树丛中若隐若现，似白鹭飞动，便命名白鹭岭。

??木兰溪源头——仙游山探秘攻略

导航目的地：仙游县黄坑头班车路线：仙游车站（仙游——仙山）自驾路线：莆田市区——莆永高速——县道——西苑仙西村——黄坑头看点：抱芋上书、仁山龙寨、乌石狮、厚德宫、布达拉、麂翻跟斗瀑布群、郑纪祖屋、天马寨、清源林、银山坑银矿遗址、龙过轿瀑布、观音山等

大暑时节吃荔枝啖羊肉

大暑马上就要到了，这可是一年中最热的一天。说到消暑，你想到的是不是冰镇可乐、西瓜、冰淇淋这些？不过，在咱们莆田民间，这一天却要反其道而行，吃起性温的荔枝和羊肉。

为什么要吃荔枝呢？原来啊，大暑节气，荔枝成熟“入蜜”，此时天气虽热，但暑主阴，而荔枝有“热性”，这时吃荔枝最滋补哦。

说到荔枝树，它早在年，就被甄选为我市的市树了。要想了解莆田荔枝的前世今生，市图书馆里藏着的那本宋代蔡襄所著的《荔枝谱》，可以给你答案哦，这可是中国最早的一本荔枝专著。一起去看看，莆田荔枝代言人蔡襄是怎么说的。

市图书馆副馆长张翔：首先，“香气清远”，很香，“色泽鲜紫”，红到发紫了，“壳薄而平、瓤厚而莹”，“膜如桃花红”，红膜跟桃花的颜色一样，“核如丁香母”，就是小核荔枝，“剥之凝如水精”。

吴雁：听着好诱人。

张翔：“食之消如绛雪”，吃下去犹如嚼冰雪一样，“其味之至，不可得而状”，就是说这个味道已经不可名状，不可形容了。

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”

真是应了苏东坡的那句——“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”啊。张翔介绍说，莆田荔枝品种主要有陈紫、宋家香、状元红、乌叶、兰竹、下番枝等，其中又以陈紫的品质最为上乘。《荔枝谱》中记载，“维陈紫之于色香味自状其类，此所以为天下第一也。凡荔枝皮、膜、形、色一有类陈紫，则已为中品。”

张翔：当陈紫出来的时候，富室大家，假如不尝陈紫，就绝不满意。他们陈氏要采摘的时候先关门，“必先闭户”。然后呢，怎么给钱，“隔墙入钱”，钱拿进来，陈家看你这拿进来多少钱，我就给你多少荔枝，只要有拿到陈紫荔枝就觉得这是一件很幸运的事情。

吴雁：跟拿了夜明珠一样。

张翔：对啊，都不敢说这个值不值、讨价还价。

莆田荔枝不仅品质好，而且树龄很长。据了解，莆田种植荔枝已经有多年的历史了，是一个同时拥有唐、宋、元、明、清时期古荔枝树的城市。

张翔：我们莆田应该是唐宋元明清的荔枝都会有的，延寿溪旁边的延寿红，现在也叫状元红，这个是当时宋朝徐铎手植的。原来枫亭荔枝是莆田最出名的，因为徐铎把延寿红给他的儿女亲家，武状元薛奕。下横山那边有棵荔枝王，那棵荔枝王好像也是状元红的分支，当然还有宋家香。

这些已经有上百甚至上千岁高龄的古荔枝树，成为了我市荔枝栽种历史悠久、技术精良和中外交流的活见证、活标本。目前，莆田荔枝苗已经推广到美国、巴西、古巴等国，深受各国人民的喜爱，被誉为“果中之王”。

夏

在日常生活中，荔枝也与莆田市民有着千丝万缕的联系——莆田城区有“荔城”、“荔枝公园”；莆仙戏有《荔枝谱》；近年来，还有不少以荔枝为原料的新奇菜肴，受到了人们的喜爱；大暑这天吃荔枝也是必不可少的。

除了荔枝，羊肉因其营养丰富，成为了莆田人食补过大暑的另一个主角。

大暑那天清早，卖温汤羊肉的摊位或者老店人头攒动，人们会买上几斤羊肉回家，留着晚上吃。

从医学上来说，大暑节气虽燥，但人却易被湿、邪之气所侵，按照莆田人的习俗，吃荔枝、啖羊肉，倒着实能增强体质，驱除湿气。这种大暑的食疗补法，经受住了时光的考验，至今依然散发着活力。

瑞士小镇玩航模打高尔夫

暑假到了

不少家长或许要开始犯愁了

担心孩子在家里

整天看电视电脑、玩平板手机、

追剧打游戏睡懒觉……

别愁，趁着假期

不妨给孩子报个航模班

让孩子开动双手与大脑

收获一个充实又有意义的假期

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在瑞士小镇的航模班里，小朋友们正在老师的指导下，小心翼翼地切割着航模板块，接着拼接、组装、安装电机电条，不一会儿，小朋友们纯手工打造的具有“自主知识产权”的我国新型航模，就完成啦！

到了检验成果的时刻了，在老师的帮助下，一架架“小飞机”升天啦，与它们一起出发的，也许还有在实验过程中，悄悄驻扎进小朋友们心中的航天梦吧。

小朋友对航模不感兴趣？没事儿，那就到另一边的高尔夫班去潇洒挥杆吧。打高尔夫，虽说运动量不大，但却能很好地锻炼孩子们身体的柔韧性与协调性哦，还可以培养专注力。瞧，大伙儿们在球杆的一起一落间，体验着这项运动带来的快乐。

好啦，今天的推荐就到这儿啦。

咱们下期同一时间

再会

end

整理/小编

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