酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮,做法简单,美味营

炎炎夏日，还有什么比来一杯清凉解暑又美味可口的炒酸奶来得痛快呢，夏日新冷饮，芒不停炒酸奶，各种口味，任您选择，给你不一样的清爽，不一样的饮品。夏季颜色，又到了清爽解馋的时候，夏天吃上一口冰爽的水果，添加一些冰凉解暑的饮品，简直不要太美味。

在外面买一杯饮品大概需要15块钱的，其实成本不到3块钱，而今天我们在即做一道美味营养的饮品，添加一些自己喜欢吃的水果更加美味营养，用到的食材全部是建看过你的食材，我用了最喜欢的荔枝和杨梅，都是营养均衡的食材，其中含有较多的维生素和膳食行为，既能保证身体的能量还能提高免疫力，促进骨骼的发展。

：夏日神仙饮品酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮

：杨梅克，荔枝15个左右，清水适量，冰糖70克，柠檬1个。

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1、首先准备食材，将所有的水果中备好，荔枝，杨梅和柠檬，清洗干净的水果，分别放在不同的容器中。

2、荔枝剥开，将荔枝剥好之后放在盘子中备用。

3、杨梅放在水中浸泡一会，放入适量的食用盐，盐不要太多，适量即可，盐放入清水中，搅拌融化，阿紫清洗一遍杨梅，浸泡半小时左右。

4、在准备家中的不粘锅，放入适量的清水，半小时后将杨梅捞出放在清水中。

5、锅中放入适量的冰糖，最好放老式冰糖因为老实冰糖的味道更加香甜，但是我家没有老实冰糖了，所以我放的是块状的冰糖，喜欢吃甜可以多放一些。

6、大火烧块，放入荔枝，荔枝入锅三分钟左右，将荔枝捞出，放在一旁放凉，将柠檬清洗干净，最好柠檬也要用盐水洗一遍，清洗好的柠檬切成片，放入杨梅中，将冰糖搅拌至融化，冰糖全部化开，烧开后放入荔枝，关火，倒入一个容器中，放谅后放入冰箱冷藏两小时以上，味道更加鲜美好吃，冰爽美味，出锅后放入一些薄荷叶。

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1、挑选荔枝的时候首先看颜色，一般好的荔枝都是红绿相间的，而全是绿色或者让带有灰色状态的荔枝，都是劣质荔枝，不仅味道不好，非常不新鲜。

2、可以用手捏一下荔枝的软硬，一般比较硬的荔枝都是质量较好，比较新鲜的荔枝，而摸上去很软的荔枝都是放置时间比较长，肉质发腐的荔枝。

3、还可以根据荔枝的分量来判断荔枝的水分，一般比较重的荔枝都是会水分较多的荔枝，而分量比较轻的荔枝都是缺失水分，或者水分流失严重的荔枝。

4、质量较好的杨梅都是呈现大红色，这样的杨梅一般都是自然成熟，而且比较甜。

5、而杨梅颜色不均匀，而颜色深浅不一的杨梅，一般都是光照时间不均匀的因素导致，所以这样的杨梅最好不要挑选，首先口感不佳，会很硬，而且会很酸。